반응형 소화에좋은음식1 단오에 먹는 수리취떡 건강에 좋은 이유 단오는 음력 5월 5일에 해당하는 전통 명절로, 예로부터 건강과 액운을 막기 위한 다양한 풍습이 전해 내려옵니다. 그중에서도 수리취떡은 단오를 대표하는 전통 음식으로, 쑥떡과 비슷한 모양을 하고 있지만 ‘수리취’라는 특별한 재료가 들어가 있어 건강 효능이 뛰어난 것이 특징입니다.수리취떡은 일반 떡과 비교했을 때 어떤 점이 특별할까요? 그리고 정말 다이어트 식품으로도 활용할 수 있을까요? 이번 글에서는 수리취떡이 건강에 좋은 이유 3가지를 중심으로 살펴보겠습니다.📌 수리취떡이란? 전통과 기본 특징수리취떡은 수리취(산속에서 자라는 국화과 식물)를 이용해 만든 전통 떡입니다. 일반적으로 찹쌀이나 멥쌀 반죽에 수리취 잎을 넣어 만든 후, 콩고물이나 팥고물과 함께 즐겨 먹는 떡으로, 단오에 즐겨 먹는 대표적인 .. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
